— Coaching Gestion du Stress & Performance · Dirigeants Sous Pression

Vous tenez bon.

Mais jusqu'à quand ?

Sport, discipline, organisation irréprochables… et votre stress ne baisse pas.

Ce n’est pas un problème de stratégie. C’est votre système nerveux qui sature. Retrouvez clarté mentale et performance durable en 12 semaines

Découvrir le programme MENTAL RESET →

— Coaching Gestion du Stress & Performance · Dirigeants Sous Pression | Paris

Vous tenez bon.

Mais jusqu'à quand ?

Sport, discipline, organisation irréprochables… et votre stress ne baisse pas.

Ce n’est pas un problème de stratégie. C’est votre système nerveux qui sature. Retrouvez clarté mentale et performance durable en 12 semaines

Découvrir le programme MENTAL RESET →

Les 3 KPI Internes du Dirigeant

Votre mode d’emploi décisionnel

CLARTÉ

DÉCISION

EXÉCUSION

Gérez vos KPI internes avec la même exigence que vos KPI business.

Les 3 KPI Internes du Dirigeant

Votre mode d’emploi décisionnel

EXÉCUSION

DÉCISION

CLARTÉ

Gérez vos KPI internes avec la même exigence que vos KPI business.

170+ clients accompagnés

Séances à distance

France & International

🔒 Confidentiel

Selon une étude récente, 66% des dirigeants français déclarent souffrir d’épuisement professionnel en 2025, impactant leurs décisions, leurs équipes et leur santé.

Le diagnostic -

Vous ne manquez pas de

discipline.

Vous manquez d'énergie décisionnelle.

Vous avez tout mis en place : sport, routine, organisation. Et pourtant, chaque matin commence déjà dans l’urgence. Le problème n’est pas votre engagement. C’est votre système nerveux chroniquement saturé.

Ce que j’appelle les KPI internes du dirigeant: Clarté, Décision, Exécution.

Ils s’observent. Ils se régulent. Ils se restaurent.

LE DIAGNOSTIC -

Vous ne manquez pas de

discipline.

Vous manquez d'énergie décisionnelle.

Ce que j’appelle les KPI internes du dirigeant : Clarté, Décision, Exécution.

Ils se mesurent. Ils se régulent. Ils se restaurent.

L'impact réel -

Le coût de l'épuisement n'est pas personnel.

Il est business.

Quand votre système nerveux sature tout ralentit. La clarté, les décisions, l’exécution. Ce n’est pas un manque de compétence. C’est un ROI énergétique négatif.

La pression permanente ne teste pas votre compétence. Elle teste votre stabilité interne. C’est sur cette stabilité que je travaille.

Sur vos décisions :

→ Brouillard mental, perte de lucidité.
→ Difficulté à prioriser sous pression.
→ Décisions plus lentes, hésitations répétées

Sur vos équipes :

→ Micro-management par manque de confiance
→ Communication moins claire, directives changeantes
→ Turn-over augmenté, démotivation

Sur votre performance :

→ Opportunités manquées par manque de clarté
→ Exécution ralentie, résultats en baisse
→ Perte de leadership, perte de crédibilité

L'IMPACT RÉEL -

Le coût de l'épuisement n'est pas personnel.

Il est business.

Quand votre système nerveux sature tout ralentit . La clarté , Les décisions, l’exécution . Ce n’est pas un manque de compétence. C’est un ROI énergétique négatif.

La pression permanente ne teste pas votre compétence. Elle teste votre stabilité interne. C’est sur cette stabilité que je travaille.

Sur vos décisions :

→ Brouillard mental, perte de lucidité.
→ Difficulté à prioriser sous pression.
→ Décisions plus lentes, hésitations répétées

Sur vos équipes :

→ Micro-management par manque de confiance
→ Communication moins claire, directives changeantes
→ Turn-over augmenté, démotivation

Sur votre performance :

→ Opportunités manquées par manque de clarté
→ Exécution ralentie, résultats en baisse
→ Perte de leadership, perte de crédibilité

LA MÉTHODE -

Les 6 leviers de performance

Mesurables. Ciblés. Durables

1. Régulation du stress chronique

→ Réduction de la pression interne et surcharge permanente, pas juste des symptômes.

2. Clarté mentale & priorisation

→ Fin de la surcharge cognitive paralysante. Vos priorités deviennent stables. Prise de décision plus rapide

3. Énergie décisionnelle

→ Décisions fluides sans épuisement mental tout au long de la journée.

4. Récupération physiologique

→ Sommeil réparateur, énergie matinale retrouvée, fatigue chronique réduite.

5. Leadership sous pression

→ Délégation naturelle, communication claire, autorité préservée.

6. Performance durable

→ Exécution efficace sans mode urgence permanent. Un état stable, pas un effort.

Lors de l’audit, nous identifions quels leviers nécessitent une optimisation prioritaire selon votre profil

LE PROGRAMME -

MENTAL RESET

12 semaines structurées

1- Point de départ · 60 min

AUDIT DIAGNOSTIC

Analyse complète de votre fonctionnement sous pression. Identification des blocages prioritaires.

→ PDF personnalisé · KPI Interne (votre mode d’emploi décisionnel)

→ Vos axes d’amélioration prioritaires

→ Proposition d’accompagnement adaptée

2- Phase 1 · Semaines 1–3

DÉMARRAGE INTENSIF

Séances hebdomadaires pour créer une dynamique forte dès les premières semaines.

→ Identification rapide des blocages prioritaires

→ Premiers ajustements neurobiologiques

→ Support WhatsApp entre les séances

3- Phase 2 · Semaines 4–12

ANCRAGE PROFOND

Séances espacées de 2 semaines pour que le cerveau intègre structurellement les changements.

→ Les nouveaux schémas deviennent automatiques

→ Résultats mesurables et durables

→ Performance sans mode urgence

Chaque séance déclenche une réorganisation neurologique qui prend 2 à 4 semaines pour s’ancrer durablement. Un dirigeant performant n’a pas besoin de rustines. Il a besoin d’un système qui tient.

Ce que vous n’entendrez pas ici

Dans mon accompagnement, on ne parle pas stratégie.

Vous la maîtrisez déjà.

Ce qui vous manque, c’est l’énergie et la clarté pour l’exécuter efficacement.

– Nadège

LES OFFRES -

Choisir votre point d'entrée

DÉBLOCAGE CIBLÉ

Séance Unique

90 min · Sur problématique précise

495€

TTC · Accessible après audit

Idéal pour : rappel post-accompagnement, préparation d’un événement clé, gestion de crise ponctuelle

⭐ RECOMMANDÉ

MENTAL RESET

Programme complet · 12 semaines

Sur devis

Après audit diagnostic

Audit diagnostic inclus · 6 séances de 1h30

Idéal pour : épuisement chronique, perte de clarté installée, transformation profonde

POINT D’ENTRÉE · OBLIGATOIRE

Audit Diagnostic

60 min · 1:1 · Visioconférence

395€

TTC · Diagnostic premium

Cet audit n’est pas une séance de coaching. C’est un diagnostic premium de 60 min.

(Échange préalable possible sur demande.)

DÉBLOCAGE CIBLÉ

Séance Unique

90 min · Sur problématique précise

495€

TTC · Accessible après audit

Idéal pour : rappel post-accompagnement, préparation d’un événement clé, gestion de crise ponctuelle

⭐ RECOMMANDÉ

MENTAL RESET

Programme complet · 12 semaines

Sur devis

Après audit diagnostic

Audit diagnostic inclus · 6 séances de 1h30

Idéal pour : épuisement chronique, perte de clarté installée, transformation profonde

POINT D’ENTRÉE · OBLIGATOIRE

Audit Diagnost

60 min · 1:1 · Visioconférence

395€

TTC · Diagnostic premium

Cet audit n’est pas une séance de coaching. C’est un diagnostic premium de 60 min.

(Échange préalable possible sur demande.)

QUI EST VOTRE COACH ?

Je connais votre pression.

Coach en performance exécutive, spécialisée en gestion du stress, pression mentale et clarté décisionnelle.

Approche combinée : neurosciences appliquées, coaching exécutif et méthode neuro-intuitive.

Mon objectif est simple : restaurer votre stabilité interne pour retrouver votre capacité naturelle à décider, prioriser et exécuter.

» Mon accompagnement ne ressemble à aucun autre coaching exécutif. Je ne travaille pas sur votre stratégie. Je travaille sur ce qui vous empêche de l’exécuter. »

Nadège Augereau · Cork, Irlande · International

ILS TÉMOIGNENT -

Des dirigeants qui ont repris

le contrôle.

"Grâce à l'accompagnement de Nadège, j'ai retrouvé un sommeil de qualité, mes équipes me trouvent plus clair, plus posé, et mes décisions sont plus précises."

Julien, Dirigeant PME, secteur BTP, Challans.

"Les ruminations qui me réveillaient la nuit ont considérablement diminué. Je délègue enfin sans cette sensation de perdre le contrôle. J'ai repris un positionnement de leader."

Fabien, CEO Startup Tech, Paris

"J'étais au bout du rouleau. Mon entreprise en difficulté, un divorce en cours, des nuits blanches à ressasser les problèmes financiers. Perfectionniste de nature, je voulais tout contrôler, tout anticiper. Résultat : je ne dormais plus. Grâce à l'accompagnement de Nadège, j'ai appris à lâcher prise et à me concentrer sur l'essentiel. J'ai retrouvé le sommeil, de la clarté dans mes décisions. Aujourd'hui, mon entreprise se stabilise et j'ai trouvé un équilibre malgré les difficultés. J'ai compris que vouloir tout contrôler m'épuisait." Je recommande l'accompagnement de Nadège sans hésiter.

Dominique, CEO startup tech, Paris

"Grâce à l'accompagnement de Nadège, j'ai retrouvé un sommeil de qualité, mes équipes me trouvent plus clair, plus posé, et mes décisions sont plus précises."

"Les ruminations qui me réveillaient la nuit ont considérablement diminué. Je délègue enfin sans cette sensation de perdre le contrôle. J'ai repris un positionnement de leader."

“Ces témoignages reflètent des expériences personnelles. Les résultats peuvent varier selon les personnes.”

QUESTIONS FRÉQUENTES -

Ce que vous
vous demandez sûrement.

En quoi c'est différent d'un coaching exécutif classique ?

Un coaching classique travaille sur la stratégie et les comportements. Mon approche travaille en amont : sur le système nerveux, les schémas cognitifs et l’énergie décisionnelle. On désactive les causes, on ne gère pas les symptômes. Les résultats sont donc structurels et durables, pas conjoncturels.

Et si l'approche ne me convient pas ?

L’audit diagnostic est précisément conçu pour vérifier l’adéquation avant tout engagement. S’il s’avère que mon approche n’est pas la plus adaptée à votre profil, je vous le dirai clairement et vous orienterai si possible.

Je n'ai pas le temps pour 12 semaines d'accompagnement.

6 séances sur 12 semaines. Soit 8.5 heures en tout. Si vous avez du temps pour gérer les conséquences de l’épuisement, vous avez du temps pour 9 heures qui le régulent structurellement. La question n’est pas le temps, c’est la priorité.

Pourquoi un audit payant plutôt qu'un appel découverte gratuit ?

Parce que l’audit n’est pas un appel de vente. C’est un diagnostic premium de 60 min qui vous apporte une valeur immédiate : analyse de votre fonctionnement, identification de vos blocages, PDF personnalisé. Votre temps est précieux. L’audit le respecte.

En combien de temps verrai-je des résultats ?

Les premiers changements perceptibles arrivent dès les 2 premières semaines. Les résultats durables s’ancrent sur les 12 semaines complètes. Le cerveau a besoin de 2 à 4 semaines pour intégrer chaque réorganisation neurologique – d’où la structure du programme.

Comment justifier cet investissement ?

Calculez le coût réel de votre épuisement : décisions sous-optimales, opportunités manquées, turn-over de vos équipes, perte de crédibilité. Mon accompagnement s’adresse à des dirigeants qui comprennent que leur énergie est leur premier capital business.

En quoi c'est différent d'un coaching exécutif classique ?

Et si l'approche ne me convient pas ?

Je n'ai pas le temps pour 12 semaines d'accompagnement.

Pourquoi un audit payant plutôt qu'un appel découverte gratuit ?

En combien de temps verrai-je des résultats ?

Comment justifier cet investissement ?

Ne laissez plus l’épuisement
compromettre

votre leadership.

Arrêtez de gérer l’urgence. Retrouvez énergie, discernement et performance durable.