Coaching Mental Reset Dirigeants & Entrepreneurs
Tarifs & Formules
Mental Reset 90 jours
(Pack 7 séances de 90mn)
En visio Zoom
Objectif : retrouver une clarté mentale durable, réduire la pression quotidienne et prendre des décisions avec plus de confiance et de sérénité.
3300€
Voir le déroulement des 90 jours
1 · Stabiliser le mental
4 rendez-vous hebdomadaires, bilan compris
- Analyser votre fonctionnement sous pression
- Cibler vos priorités
- Réduire la surcharge et les ruminations
- Retrouver votre clarté mentale
2 · Agir sur les déclencheurs
2 rendez-vous espacés de deux semaines
- Identifier les situations qui réactivent votre stress
- Transformer vos réflexes de suradaptation
- Réagir différemment face aux décisions, aux conflits et aux imprévus
3 · Ancrer le nouveau fonctionnement
1 rendez-vous trois semaines plus tard
- Mesurer les changements
- Consolider vos nouveaux réflexes
- Maintenir votre stabilité sous pression
Stabilisez votre mental, agissez sur vos principaux déclencheurs et retrouvez votre clarté.
Leadership équilibré &
durable
(Pack 10 séances de 90mn) sur 6 mois.
En visio Zoom
Objectif : passer d’un leadership sous pression à un leadership clair, serein et durable, capable de soutenir votre réussite sur le long terme.
4400€
Voir le déroulement des six mois
1 · Stabiliser le mental
- 4 rendez-vous hebdomadaires, bilan compris
- Analyser votre fonctionnement sous pression
- Cibler vos priorités
- Réduire la surcharge et les ruminations
- Retrouver votre clarté mentale
2 · Agir en profondeur sur les déclencheurs
- 3 rendez-vous progressivement espacés
- Identifier les déclencheurs récurrents
- Transformer vos réflexes de suradaptation
- Réduire leur impact sur vos décisions et votre leadership
- Ajuster vos réactions face aux situations exigeantes
3 · Ancrer le changement dans votre leadership
- 3 rendez-vous répartis sur les derniers mois
- Appliquer vos nouveaux réflexes dans différentes situations
- Déléguer avec davantage de confiance
- Maintenir votre clarté pendant les périodes intenses
- Consolider votre autonomie face aux prochains enjeux
Réserver le PackRDV Premier échange
Durée : 30 min
En visio Zoom
Un premier échange pour faire le point, identifier vos besoins et découvrir si ma méthode vous convient.
Séance individuelle Ciblée
500€
Durée : 90 min
En visio Zoom
Pour une problématique précise.
En savoir plus
- Idéal pour tester ma méthode et agir sur un point urgent.
Soulagement immédiat d’un blocage ciblé
Clarté mentale sur une problématique
⚠️ Cette séance ne suffit pas à traiter un burnout complet.
Personnalisation
Chaque pack est entièrement personnalisé selon votre profil, vos priorités et vos besoins énergétiques. Vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure, avec outils, suivi et réajustements entre chaque séance.